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生命管理：强化记忆力和方向感的终身笔记系统

生命管理：强化记忆力和方向感的终身笔记系统，是一门专注于提升个人认知能力的课程。该课程通过系统化的方法，教授如何高效管理知识信息，增强记忆力，同时优化方向感与空间认知能力。学员将学习构建个人专属的笔记系统，实现知识的有序存储与快速检索，为终身学习打下坚实基础，全面提升工作学习效率。

目录：
【生命管理】附赠课件
0.【先导片】生命管理:强化记忆力和方向感的终身笔记系统.mp4
1.生命管理简介:在混乱生活中，获得最长久的掌控.mp4
⒉模块1·知识管理(上)︰捕捉信息，让知识从此过目不忘.mp4
3.模块1·知识管理(下):建立体系，搭建独立的思维框架.mp4
4.模块2·记忆管理:记录生活，用自我观察击败内耗.mp4
5.模块3·人际管理:梳理社交，创造灵魂交流的友谊.mp4
6.模块4·流程管理:发现重复，找到生活中的「待优化区」.mp4
7.数字化工具选择:寻找最适合你的笔记利器.mp4
8.Obsidian·软件初学篇(上)︰了解基础，开启.mp4
9.Obsidian·软件初学篇（下) :了解基础，开启终身笔记.mp4
10-Obsidian·软件进阶篇(上):定制功能，做你自.mp4
11-Obsidian·软件进阶篇（下)∶定制功能，做你自-1080P高清.mp4